Seminare


PREMIUM COACHING FÜR HIGH PERFORMER
SUPERLATIVE. JEDERZEIT. WELTWEIT.
Sie sind ein High Performer und wünschen sich professionelle Unterstützung bei der Erreichung Ihrer Ziele? Sie sind mit Ihren Leistungen zufrieden, aber jeder Moment des Tages rast gefühlt an Ihnen vorbei, Ihr Privatleben gleitet Ihnen sprichwörtlich aus der Hand und Sie wünschen sich mehr Ausgeglichenheit und Erfüllung in Ihrem Leben? Im Rahmen von PRO Presence AVANTGARDE unterstützen wir Sie mit State-of-the-Art Mentaltraining und dem Auf- und Ausbau von Metakognition und Meta-Fähigkeiten dabei Ihre gesteckte Ziele zu erreichen und auch angesichts hoher Herausforderungen ein erfülltes Leben zu führen.
retreats
ANKOMMEN UND KRAFT TANKEN
Retreat (engl. Rückzug) bezeichnet Auszeit von dem täglichen Arbeitsalltag über eine über eine mehr oder weniger ausgedehnte Zeitspanne. Diese Form des äußerlichen Pausierens wird nicht nur seit Jahrhunderten in den westlichen und östlichen kontemplativen Traditionen praktiziert, sondern hat sich auch in der heutigen, westlichen säkularen Gesellschaft als ein Weg etabliert, um Klarheit und Ausrichtung zu fördern, den Ruhepol wieder zu entdecken und Abstand gegenüber Dringlichkeiten des Alltages zu gewinnen. Damit ist nicht nur räumliche Distanz gemeint, sondern primär Abstand gegenüber den Gedanken und Gefühlen, die tagtäglich unsere Wahrnehmung bestimmen und uns bisweilen gedanklich in einen Abgrund stürzen oder uns bezaubernde Horizonte eröffnen.
Im Mittelpunkt unserer Retreats, die wir sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams anbieten, steht die Entdeckung der Neutralität und das Ankommen im Hier & Jetzt, dem Moment in dem alles geschieht. Es ist das Erleben des einfachen Seins jenseits des Hinstrebens oder Weglaufens, jenseits der Absichten und den Gedanken an den nächsten Schritt, die unsere Retreats im Kern ausmachen. Grundsätzlich bedarf es keines speziellen Ortes um mit Achtsamkeit Kraft zu tanken und Klarheit zu finden. Gleichwohl befördert das Verlassen der gewohnten Umgebung und der Aufenthalt in der Natur, in einem beschaulichen Alm-Chalet oder einem reizarmen Ort wie einem Kloster oder einer Wüste, in Ermangelung von äußerer Ablenkung, die Ausrichtung auf sich selbst. In unseren Retreats bieten wir den Teilnehmern die Möglichkeit in angenehmer, vertraulicher und gleichsam außergewöhnlicher Atmosphäre in die Praxis von Achtsamkeit einzutauchen und damit die Grundlage für die Kultivierung einer achtsamen Lebensführung nach dem Veranstaltungsbesuch zu legen. Rückblickend werden unsere Teilnehmer den Retreat nicht als Auszeit sondern vielmehr eine Einzeit erleben, in der sie nach gefühlt langer Zeit sprichwörtlich „eingeschaltet“ sind und bewusst sich selbst und ihre Umgebung wahrnehmen. Der Weg aus gedachten und gefühlten Einbahnstrassen ist ihnen nun bekannt und der Blick auf die Selbstverständlichkeit der so oft empfundenen „persönlichen“ Last ist ein anderer geworden.
Wann dürfen wir Sie im Hier & Jetzt begrüßen?
ONLINE RETREATS
Neben unseren regulären Retreats offerieren wir unseren Kunden auch den Besuch von Online- Retreats. Diese sind zwar keine gleichwertige Alternative, bieten aber eine günstige und praktikable Möglichkeit um zeitlich und räumlich unabhängig, zuhause oder an einem Urlaubsort selbstgestaltet einen Retreat durchzuführen und auch ausgebuchte Retreats online mitzuerleben.

FÖRDERFÄHIG
Einige unserer Dienstleistungen sind im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung für Unternehmen förderfähig und werden von Krankenkassen bezuschusst. Das achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungskonzept von PRO Presence® wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention gemäß § 20 SGB V geprüft und zertifiziert.